生活的细节

慢慢的，我开始体会到一些生活的细节。。。

生活的美，就在于你是否有为你的生活放心思，然后用心去体会这个过程。

如果你忘了用心体会生活，你就只能永远当个生活的追求者。

生活的美，不是由其他人来决定，而是你自己去感受。别让社会的眼光来决定你的生活，如果是，这些人都是孤独的。

沉溺在幸福的人，不需要等待他人来认同你的生活；这并不代表会和这个世界脱离，只是说“他不需要向任何人交代他的生活方式”，只要不违反道德理念。

英语有一句话“no man is an island”，代表人不是孤单的，家人的支持，朋友的陪伴，伴侣的照顾，都是幸福的来源。与这些人妥协和沟通，用心经营和他们的关系，就已经足够了。

用心的生活，代表用心的去寻找你可以依靠的侣伴：你们俩可以相互牵挂，妥协在同一个生活方式，尽情的享受彼此的关系。

用心的生活，代表用心的去寻找你可以依靠的朋友：朋友不在于多，只要能找到几个依靠得住的朋友，已经足够了。（朋友太多，关系越复杂，这个社会，人心难测，除非你对你的每

个朋友都了解极深）

生活的无常，让我们获得的同时，也会失去。认真的生活，代表认真去做选择，要知道什么对你极为重要，什么是你可以承受它的失去，这个有助于避免你将来后悔莫及。

别期待，要创造。生活不是期待出来的，而是你努力创造出来的。别总是天真的期待你的家人，伴侣和朋友来为你塑造你的理想生活。

当然，别忘了在幸福的当儿，也要保持一颗感恩的心，在能力之内帮助社会有需要的人。懂得雪中送炭的人，内心世界会更加宽阔，有助于生活更加美好。

*别人没有经历你所经历的生活，怎么可以让他们来批判你的生活呢？*

共勉之

能努力的快乐就不是真的快乐

在网上看到一位朋友的post这么写着： “能努力的快乐就不是真的快乐”。

其实今晚我突然想写写文章，但有没有题材，就想到她的这句话。

能努力的快乐就不是真的快乐。。。一开始我想，能够努力的去另自己快乐也未必不是一件好事，至少可以快乐起来啊！是不是她把快乐复杂化了？是不是她在玩弄自己的情绪。

很对不起，我想我误会她了。或许她是对的。将心比心，我慢慢的往深一层想一想，开始大概的了解她要表达的意思了。很刻意的做某些事情来避开问题，或者很刻意的去接触一些快乐的事情，那些都是虚假的，也或者外人看到我们已经快乐起来了，但其实自己的内心还是被那个问题纠缠，快乐从来就没有接近我们。所以她说，快乐并不需要刻意制造。

我突然想到一位心灵辅导师张德芬所说的话，她说，我们要活到当下，我们要接受当下发生的任何事情，去接受它，和我们身体的任何情绪共处，很快的就会得到平静了。真的，快乐并不是刻意的，快乐是发自内心的，快乐的确不能制造出来。照张德芬的说法，快乐的人，就是活在当下的人。而我说，快乐是无法具体形容的，如果你问我快乐怎么解释，我的确不会，也并不是说哈哈大笑就是快乐；或许我这么说，当一个人心里得到平静的时候，她就会得到幸福和快乐。她愿意接受当下发生的任何事情，不管好坏，她不会去逃避，不会去抗拒；乐观的说法，就是把这些事情当作是生命的一部分，那么，她就会得到快乐。

所以我说，别太刻意的去执著于快不快乐，或许，从来就没有快乐这块东西；它只是被捏造出来反映悲伤的字眼 （就好像“亮”存在价值，只用于当黑暗来临的时候）。

 
*说到悲伤，我经历过，它比起快乐，更加的实在的多。这又怎么说呢？* 

身心

身心身心，

身和心必须一致，

才能达到身心宁静平衡。

有时候问一问自己，

活着到底为了什么？

一时之间，

竟然说不出一个活着的理由。

累了。。。

走了一段时间，

身和心的步伐开始不调谐，

是身走得太快，

让心追赶不上，

也许就是所谓的言行不一。

旅行，

背包旅行，

到外处走走，

远离这里一会儿，

会不会好些呢？

我需要寻找的，

或许就是望尘莫及的那颗心了！

*有时候步伐太快，很容易让我们脱离本意，把路走歪了；偶尔需要停下来，观察自己的心，放慢脚步，等待后来居上的心， 毕竟  --  休息是为了走更远的路*